Ao celebrar hoje o Dia Mundial da Hipertensão, estamos estabelecendo pilares de esperança para um amanhã mais saudável.

O Dia Mundial da Hipertensão é comemorado todos os anos desde 2005, com o intuito de conscientizar a comunidade sobre Hipertensãoe encorajar as pessoas em todo o mundo a combater e prevenir este assassino silencioso, que é considerado a pior epidemia causada pelo estilo de vida moderno. 

Longe vão os dias em que nossos antepassados ​​suavam nos campos o dia todo; nossas avós giravam em torno de completar todas as tarefas domésticas e as crianças em casa não tinham aparelhos para ficarem grudadas.

Naquela época, as crianças realmente se aventuravam fora de casa para brincar; eles tinham dezenas de amigos jogando jogos diferentes com eles todos os dias em ruas não tão poluídas e populosas. E toda a família consumia alimentos saudáveis ​​e livres de pesticidas após um dia de trabalho duro; todos na família tinham uma boa alimentação e mantinham um estilo de vida saudável.

Os dias modernos, a vida acelerada, os locais de trabalho estressantes e os avanços tecnológicos afetaram diretamente o nosso estilo de vida, tornando os problemas de saúde uma parte comum das nossas vidas.

Por causa da hipertensão, hoje, o diabetes e os problemas cardíacos tornaram-se uma doença comum em todos os lares. A celebração do 17 de Maio é um toque de clarim para as pessoas que sofrem de níveis elevados de stress e vivem estilos de vida sedentários, despertando-as para o risco potencial de Hipertensão (Pressão Arterial Elevada).

O que torna a hipertensão tão perigosa?

A condição se desenvolve silenciosamente dentro do corpo, funcionando como um assassino silencioso, sem qualquer sinal ou sintoma óbvio. O caminho que seguimos e as nossas escolhas de estilo de vida colocam-nos em risco direto de hipertensão arterial, bem como de outras complicações maiores.

Como a hipertensão não apresenta sintomas, muitas vezes permanece sem ser detectada e tratada, colocando as pessoas em risco de sofrer um acidente vascular cerebral, ataque cardíaco e outras ameaças cardíacas.

Por que comemorar o Dia Mundial da Hipertensão é importante para a nossa sociedade?

O principal objetivo do Dia Mundial da Hipertensão

Aumentar a conscientização sobre prevenção, detecção precoce e tratamento da hipertensão

Apoiar a investigação médica para alcançar o tratamento ideal para a Hipertensão

Alcançar e facilitar o networking entre professores, bolsistas, investigadores, médicos e estudantes interessados ​​em hipertensão e outras doenças relacionadas em todo o mundo

Promover pesquisas colaborativas multidisciplinares em saúde

Servir comunidades locais

Desenvolver diretrizes sobre prevenção e tratamento da Hipertensão

Educar e treinar pessoas em todo o mundo e de forma contínua

Medidas preventivas

A hipertensão é um tipo de doença hereditária, que pode ser transmitida a crianças com histórico de hipertensão na família ou a pessoas com obesidade ou diabetes. A falta de exercício, o tabagismo, o consumo excessivo de álcool e o uso de pílulas anticoncepcionais também podem aumentar o risco dos pacientes. 

Como a hipertensão muitas vezes não apresenta sintomas, é recomendado que as pessoas verifiquem a pressão arterial regularmente, principalmente a partir dos 40 anos de idade. O risco de hipertensão aumenta com a idade, fazendo com que pessoas com mais de 40 anos tenham maior risco de desenvolver pressão arterial.

Encorajamos as pessoas a fazer exames regulares de pressão arterial e a manter um peso saudável, nível de colesterol, pressão arterial, dieta e exercícios regularmente.